Entdecken Sie unsere Rückenschule in Meißen

Die Schule für einen gesunden Rücken

Erkunden Sie hier unsere Präventionsangebote, die wir in unserer Rückenschule anbieten, um von vorneherein für einen gesunden Körper zu sorgen.

Bei uns finden Sie Rückenschulkurse, Wirbelsäulengymnastik, Seniorengymnastik und Aquafitness. Aktuell haben wir auch ein neues Programm „Fit mit Franzi“, welches Sie bei uns in der Praxis wahrnehmen können.

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Wir bieten Ihnen Rückenschulkurse und Wirbelsäulengymnastik

Unsere Rückenschulkurse und Wirbelsäulengymnastikprogramme sind darauf ausgerichtet, Ihre Rückengesundheit zu fördern und Rückenbeschwerden vorzubeugen. In diesen Kursen lernen Sie spezielle Übungen und Techniken, um die Stärke Ihrer Rückenmuskulatur zu verbessern und die Wirbelsäule zu stabilisieren. Egal, ob Sie präventiv handeln oder bereits mit Rückenproblemen zu kämpfen haben, unsere Kurse bieten Ihnen wertvolle Werkzeuge für ein gesünderes und schmerzfreies Leben.

Entdecken Sie unsere Seniorengymnastik

Unsere Seniorengymnastikkurse sind speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten. Hier steht die Förderung der Beweglichkeit, Kraft und Balance im Vordergrund, um die Gesundheit und das Wohlbefinden im Alter zu erhalten. In einer freundlichen und unterstützenden Umgebung bieten wir sanfte Übungen und Aktivitäten, die die körperliche Fitness steigern und so zu einem aktiven Lebensstil im Alter beitragen.

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Machen Sie mit uns Aquafitness

Aquafitness ist eine erfrischende und effektive Form des Trainings im Wasser. Diese schonende Aktivität bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter verbesserte Ausdauer, Muskelkraft und Gelenkflexibilität. In unseren Aquafitness-Kursen können Sie sich in einem angenehmen und gelenkschonenden Umfeld fit halten und gleichzeitig den Spaß am Training im Wasser genießen.